ビーガン料理～ひじきと木綿豆腐の和え物。

明日は七夕ですね！

本日の御殿場は寒い位です。
寒暖の差がありますし
ビタミン補充よろしく
お願いします(^^♪

今回は鉄分ミネラルたっぷり

ひじき！
木綿豆腐を皿などで挟んで

押してしばらく置き

水きりします。
ゴマ油で

ソテーして
ひじき・
ミックスベジタブル投入します。
味付けは
メイプルシロップ。
お気に入りの

天野醤油！

ビーガン料理で

心と身体すっきりですね！
盛り付け写真
取り忘れです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　料理担当
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